3 Consejos para disfrutar de tu Embarazo, Posparto y Desarrollo de tu Bebé

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Si me sigues en la página de facebook de FisioByM “Fisioterapia para Bebés y Mamás” habrás visto que hace unos días he seguido el reto Sé Más Visible de Vivian Watson. En él tuvimos que realizar 5 ejercicios en los que vencer algunos de nuestros miedos y limitaciones para poder llegar a ayudar cada vez a más personas. Disfruté y aprendí mucho a lo largo de los 5 días. Pero hubo 2 ejercicios especialmente que ...

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Fisioterapia en el Embarazo. Entrevista del Colegio Pr. Fisioterapeutas Madrid

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La Fisioterapia en el Embarazo tiene un importante papel preventivo y terapéutico, del que cada día se benefician más mujeres. Este papel no se limita sólo al momento del embarazo, sino que también contribuyen a que la mujer tenga una mayor abanico de herramientas para el parto y posparto.

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid se ha hecho eco de esta especialidad dentro de la Fisioterapia. En el boletín de abril de 2017 han publicado esta entrevista ...

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Opciones de porteo con diástasis abdominal tras embarazo múltiple

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En esta nueva publicación en la sección Porteo y Profesionales de la Salud traemos una nueva publicación sobre un tema que suscita muchas dudas en lo que a porteo y posparto se refiere. ¿Puede una mamá con diástasis abdominal portear? ¿Recomendamos o desaconsejamos el porteo en caso de diástasis? ¿Portear a su bebé puede empeorar su lesión? ¿O por el contrario el porteo, bien planteado, puede ser una ayuda en su día a día ...

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La mejor postura para dar el pecho a tu bebé y cómo el cojín de lactancia no siempre es adecuado

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La postura en la que te colocas para amamantar a tu bebé es clave por 3 motivos fundamentales. No es sólo cuestión de comodidad, sino que de ella también dependen: tu salud postural y recuperación posparto, el adecuado desarrollo de tu bebé y el que la lactancia sea placentera e incluso exitosa.

En el post de la semana pasada hablaba de cómo una mala posición durante la lactancia puede ser la causa de una mala succión e ...

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Por qué ponerte en manos de un fisioterapeuta si estás embarazada

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Si estás embarazada, habrás notado que tu cuerpo y tu postura están cambiando en muchos sentidos. A medida que progresa el embarazo y va aumentando el peso la parte delantera de tu cuerpo (por el crecimiento del bebé, el aumento de líquido amniótico, el tamaño del pecho, etc.), tu centro de gravedad va a tender a ir hacia adelante. Para evitar que te desequilibres y caigas hacia delante, cierta musculatura aumenta su tensión con respecto antes del embarazo.

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