Mini-Curso “Ejercicios con Pelota en Embarazo y Posparto”

Publicado por:

MINICURSO PELOTA EMBARAZO Y POSPARTO

¿En qué consiste este curso?

Se trata de un curso compuesto por 6 lecciones, que recibirás en tu bandeja de entrada cada 2 días.

Cada lección consta de:

  • una parte de texto donde se describe el ejercicio,
  • fotos del ejercicio para que lo identifiques visualmente,
  • un audio para que ...
Leer más →
0

Mini-Curso “Cuida tu Suelo Pélvico”

Publicado por:

 

Te explicamos de forma sencilla ejercicios muy efectivos para desarrollar conciencia de esta (a menudo olvidada) zona de tu cuerpo.

Es un curso dirigido a mujeres embarazadas (a partir de la semana 12) o en el posparto con total seguridad, ya que son ejercicios nada agresivos y muy respetuosos con tu cuerpo.

Tanto si quieres prevenir la incontinencia urinaria, como mejorarla en
Leer más →

2

Curso ESPALDA SANA en Embarazo y Posparto

Publicado por:

Además de mi amplia formación como Fisioterapeuta, la experiencia propia ha sido la clave para desarrollar un servicio de calidad, adaptado a las necesidades de la embarazada, la mamá y el bebé. Como Fisioterapeuta sé qué podemos trabajar en una sesión de fisioterapia individual…pero como mamás conozco las dificultades que (incluso en el embarazo) tenemos para ir al fisioterapeuta de forma regular. Por eso sé que es mucho más efectivo que cada una tengamos las herramientas para cuidarnos, que ...

Leer más →
1