Porteo y sus aplicaciones en Salud Materno-Infantil
Unidad 6
OBJETIVOS UNIDAD 6:
- Analizar las implicaciones posturales del porteo ergonómico en el adulto
- Entender los beneficios que el porteo tiene para la lactancia y cómo combinarlos.
CONTENIDOS UNIDAD 6:
- Cómo afecta porteo a la postura del adulto
- Tipologías posturales
- Cómo minimizar el impacto del porteo en la postura del adulto
- Porteo y lactancia
Ejercicio 6
Como fisioterapeuta espacializada en Salud Materno-Infantil y mamá porteadora he podido probar y valorar muchos portabebés y valorar la importancia de elegir el portabebé más adecuado para cada familia.
Portear ayuda a repartir el peso de una forma más adecuada que si simplemente llevamos a nuestro bebé en brazos, pero el porteo NO lo es todo en lo que respecta al cuidado de la espalda. Es decir, es una maravillosa herramienta que debe complementar a otros aspectos, como una buena conciencia postural. Es importante que descubras los puntos clave para mantener una postura erguida, con un trabajo muscular equilibrado entre las diferentes cadenas musculares. Esto te ayudará a encontrarte más aliviada tanto en tu embarazo como en tu postparto.
El material que te presento a continuación forma parte de un reto que puse en marcha en 2020, en pleno confinamiento, en la que más familias empezaron a consultar por dolor de espalda.
