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¿Sientes que las horas del día se te escapan, pero no consigues avanzar hacia tus objetivos? ¿No sabes cómo organizar tu tiempo ni las tareas que necesitas realizar para llegar [...]
RETO GRATUITO «PORTEA SIN DOLOR DE ESPALDA»
¿Te duele la espalda al portear? El porteo ergonómico cuida tu espalda, pero no siempre es la solución para tu lumbalgia Como fisioterapeuta espacializada en Salud [...]
DOLOR DE ESPALDA AL PORTEAR: por qué se produce y cómo prevenirlo
¿Te duele la espalda al portear a tu bebé? ¿Tus pacientes refieren dolor de espalda o dolor lumbopélvico al coger a sus bebés? En este post [...]
CIÁTICA en Embarazo y Posparto: Qué es y cómo aliviarla
La ciática o ciatalgia es un término que se usa frecuentemente en el embarazo y posparto para referirnos a un tipo de dolor localizado en la zona del glúteo y que baja por [...]
RETO GRATUITO ESTIRAMIENTOS EN EMBARAZO Y POSPARTO
En este reto gratuito comparto contigo una serie de estiramientos y recursos sencillos para que conozcas qué tensiones y bloqueos son las "culpables" de que tu postura no sea la [...]
Los 3 motivos que provocan que el bebé rechace del porteo (a pesar de una buena técnica de porteo)
¿Sabías o has observado que algunos bebés no admiten la "postura de ranita" del porteo? ¿Has observado que hay algo (no sabes qué) que impide a algunos bebés estar cómodos [...]
Mis 3 consejos para estas vacaciones (si decides aprovechar para trabajar)
Quizás estos días hayas decidido parar, descansar y recargar pilas. Si es así, disfrútalo sin ningún remordimiento de conciencia, que nos conocemos, y siempre acabamos teniendo el "run-run" del [...]
Porteo y Fisioterapia en Bebés Prematuros: a propósito de un caso
Un bebé nacido de forma prematura, necesita (entre otros cuidados) la cercanía de sus padres y la seguridad de establecer un vínculo de apego seguro con ellos. Además, para minimizar [...]
El porteo ergonómico como estimulación en bebés con hipotonía o bajo tono
Los bebés con bajo tono muscular o hipotonía, pueden beneficiarse enormemente del proteo. Sin embargo, a menudo, debido al desconocimiento del porteo, se desaconseja su uso a las familias. Son bebés [...]
Porteo Sin Dolor tras Cirugía de hombro
El porteo ergonómico, además de ser seguro y estar adaptado a las necesidades de bebé y adulto, debe también respetar la "regla del no dolor". Este caso clínico corresponde al [...]
Prematuridad, Parálisis Cerebral y Porteo Adaptado
El contacto entre el bebé y su mamá es siempre necesario. Pero si, además, ambos han sufrido un parto complicado, ha habido una separación tras el nacimiento y el bebé sufre [...]
Plagiocefalia Posicional: claves para su manejo desde la fisioterapia y el porteo ergonómico
La plagiocefalia posicional es un tema que nos preocupa a muchas familias y profesionales. En algunos casos puede ser una alteración puramente estética, aunque en otros puede ir a asociados a [...]
Lactancia Materna y Porteo Seguro en Bebé con Fisura Palatina (Secuencia Pierre Robin)
La fisura palatina, consecuencia de la secuencia Pierre Robin, es una malformación congénita considerada como enfermedad rara. Dada su baja frecuencia, son pocos los profesionales que cuentan con experiencia en [...]
Entrevista sobre Higiene Postural en Radio Santa María de la Ribera (México)
En esta entrevista realizada en el programa "Visión Femenina" de Radio Santa María de la Ribera (México), hablamos de la importancia de la Higiene Postural en la mujer. Analizamos cuáles son [...]