Vejiga Hiperactiva: 5 trucos para mejorar tu calidad de vida
¿ Sueles hacer pis muchas veces a lo largo del día o incluso durante la noche? ¿En alguna ocasión o en varias has sentido tantas ganas de hacer pis que pensabas [...]
Estimulación Infantil ¿si o no?
Hace un tiempo, releyendo el libro de Vimala Schneider “Masaje Infantil: Guía Práctica para el Padre y la Madre”, topé con un capítulo que recuerdo que en su día me llamó [...]
5 consejos para elegir el mejor calzado para tu bebé
Sois muchos los papás y mamás que nos preguntáis sobre la mejor opción de calzado para vuestros bebés. Tanto en nuestras clases, como a través de la sección de Consultas Online [...]
Mochila ergonómica para recién nacido "Marsupi"
https://www.youtube.com/watch?v=SWQKWzboRco Cada vez sois más familias las que me preguntáis por la mejor opción de porteo ergonómico para un bebé recién nacido. En un artículo anterior os hablaba de la Camiseta de [...]
FisioByM en la jornada "El Reto del Emprendimiento: Aprendiendo de la Experiencia" en Arganda del Rey
El pasado día 30 de Septiembre tuve el placer de participar en la Jornada "El Reto del Emprendimiento: Aprendiendo de la Experiencia" organizado por el Ayuntamiento de Arganda del Rey, como [...]
¿Has oído hablar de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva, creada por Marcel Caufriez, consiste en una serie de ejercicios en los que se trabaja con la respiración, encaminados a disminuir la presión de las cavidades torácica, [...]
Bolas chinas y otros dispositivos (II): ¿cómo se utilizan?. Entrevista a En suelo Firme
Las bolas chinas u otros dispositivos perineales son una opción elegida por muchas mujeres para la recuperación de problemas de suelo pélvico, o incluso para su prevención. En un post anterior [...]
Mi experiencia con la camiseta de porteo Amarsupiel
La camiseta de porteo Amarsupiel es un modelo de portabebé ergonómico muy sencillo de utilizar para papás y mamás que quieren portear a su bebé, pero que no se sienten seguros [...]
La importancia de la actividad física durante el embarazo
En el post de hoy Mª José Madarnás de "Maternidad Fácil" nos habla de la importancia de la actividad física durante el embarazo. La línea de trabajo de Maternidad Fácil coincide con la [...]
Bolas chinas y otros dispositivos (I): ¿son recomendables?. Entrevista a En suelo Firme
Muchas mujeres preguntan acerca del uso de bolas chinas u otros dispositivos para la reeducación de suelo pélvico. En este ocasión contamos con la colaboración de Laura Rojas, fisioterapeuta especialista en [...]
Protege la delicada columna de tu bebe
El cuidado de la columna vertebral de nuestro bebé es un tema frecuente de preocupación entre los papás y mamás. A menudo tememos colocarlos en posiciones inadecuadas para su frágil espalda, [...]
Cómo aligerar tus piernas con 3 ejercicios circulatorios
Tanto el embarazo como el posparto son momentos en los que se produce un gran número de cambios a todos los niveles en el organismo de la mujer. Aunque normalmente en [...]
Mejora tu agilidad con otros 10 refrescantes ejercicios
Si antes de estar embarazada te gustaba la natación, puedes seguir practicándola durante tu embarazo. Sólo son necesarias algunas recomendaciones para realizarla de manera segura. La natación para embarazadas es un [...]