Mis 5 mejores consejos para organizar tu tiempo en verano

Publiqué este episodio de podcast en el día 1 de las vacaciones escolares (vacaciones de verano en el hemisferio norte) de 2021.

Era el primer día de casi 80 días que vacaciones. Estaba feliz de disfrutar de este merecido descanso de mis peques. A Willy Fog le dio tiempo a dar la Vuelta al Mundo en 80 días, aunque yo me suelo conformar con hacer malabares entre mi emprendimiento, mi familia y yo misma…y ¡descansar!

Ese era mi 9º verano como Mamá Emprendedora, y algo que he ido aprendiendo verano tras verano es que este el momento del año en el que necesito estar MÁS enfocada, ya que el tiempo de concentración se reduce considerablemente.

Personalmente, la gestión del tiempo es algo que llevo trabajando en los últimos años y siento que es vital que seamos conscientes de cómo empleamos las 24 horas que tenemos cada día. ️

Desde que soy más consciente de mi forma de organizarme, me resulta más fácil detectar por dónde se me escapa el tiempo (y la energía…e incluso la motivación, que van muy de la mano).

Y en ese momento es cuando entro «en bucle» de agobio, de sentir que no llego y que no me da la vida para todo lo que tengo que hacer.

En este episodio te voy a hablar de:

  • Por qué identificar las prioridades para evitar lanzarte a la primera tarea que me pasa por la cabeza …lo que se suele llamar el «síndrome del objeto brillante».
  • Cómo detectar aquellas tareas en las que te quedas «enganchada» que no me aporta nada, que me resta tiempo y energía.
  • 5 tips para planificar tu agenda de la forma mas eficiente posible Cómo defininir tus objetivos, no de una forma aburrida, sino de una forma que te motive, que te genere mariposa en el estómago. 
  • Qué pasos necesitas planificar para llegar a tus objetivos
  • Por qué aprovechar el verano es una muy buena idea para llegar a septiembre con mucho trabajo adelantado.

¡Dale al play para escuchar el episodio completo!

Nos escuchamos el próximo miércoles con más inspiración para acompañarte en tu Emprendimiento.

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Por |2023-11-21T15:33:15+01:00junio 22nd, 2021|Podcast|Sin comentarios

Sobre el Autor:

Soy Lorena Gutiérrez, Fisioterapeuta especializada en Salud Materno-Infantil Soy también Docente y Mentora de Profesionales de la Salud, en temas relacionados con la salud postural en embarazo y posparto, suelo pélvico, lactancia y desarrollo del bebé. Coautora del libro "Bebés en Movimiento" Mi formación como Fisioterapeuta y mi experiencia como Tri-Madre-Emprendedora han sido las claves para entender las dificultades a las que los Profesionales Sanitarios nos enfrentamos. Te ayudo para que puedas ayudar más y mejor a mujeres y bebés.

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